MATCH REPORT / EDITORIAL DESK
围绕赛事进程、球队状态与球员表现，整理值得关注的体育资讯，让每一次阅读都更接近比赛本身。
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我的大厂老公，差点“猝死”。感谢老天爷在最后一刻给我“退货”了，哪天这一辈子都忘不了。 亲爱的，我们说好了要一起慢慢变老呢。 周六你在家休息，我回单位加班。下午没在工位和同事讨论工作的时候，另一名同事突然喊我：“张姐，你老公的电话。”我接听后，传出了你难受的声音，说自己的心口痛得厉害，准备要去医院。我突然意识到你应该很严重，立马跟领导请假，下楼奔跑去停车场，满脑子只想快点回家。路上，我们一直微信联
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▲点击上方 「四行书」 关注我 每晚十点伴你入眠 文 | 青柠一梦 · 编辑 | 一白 回头看走过的人生，忽然发现，生活哪有那么多轰轰烈烈的幸福，也没有那么多巨浪滔天的苦难，相反地，更多时候，还是被平淡无奇的经历填满。如果你能把这平淡的生活过好，那么就会拥有幸福和美好！ “人间烟火气，最抚凡人心。”茶米油盐酱醋茶，才是最真实的接地气的生活。无论你是多么地富有，多么地光芒万丈，都离不开吃穿住行各样俗
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蛋白质是身体的“基础原料”，免疫力、肌肉、皮肤、脏器修复，全都离不开它。 蛋白充足，抵抗力强、不容易累、伤口恢复快；长期吃得不够，人容易乏力、爱感冒、肌肉松弛、气色变差。 很多人只知道吃肉补蛋白，其实荤素都有优质蛋白，下面这8样家常食材，做法简单，老少皆宜，换着吃，补足蛋白，体质稳稳变强。 一、番茄猪肝浓汤 食材：猪肝120g、番茄2个、洋葱少许、姜片、盐 做法： 1、猪肝切片浸泡去血水；番茄顶部
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桑德兰正在密切关注洛里昂中场阿图尔·阿沃姆。《桑德兰回声报》记者马克·卡拉瑟斯在报道中提到，黑猫希望能在明年敲定这名喀麦隆球员的交易。 阿沃姆本赛季在法甲的表现相当稳定，在中场位置上连续交出扎实的发挥。不过数据层面有一个细节：这名喀麦隆新星本赛季为洛里昂出场 10次 ，在多项赛事中既没有进球，也没有送出助攻。报道同时指出，21岁的他目前是法甲最具天赋的中场球员之一，这也是桑德兰持续关注他的原因。
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11 月 15日欧国联赛场，丹麦客场4-1击败葡萄牙。这是葡萄牙队在正式国际比赛里，主场输球分差最大的一场失利。这场比赛本是为C罗举办致敬仪式，C 罗已于 11 月 5 日宣布退出国家队。同时这也是若热・热苏斯执教葡萄牙以来的首场败仗。 周六这场欧国联，原本计划是致敬C 罗的温情之夜，最后却成了葡萄牙人的噩梦，丹麦以大比分击溃主队。赛前葡萄牙为这位前队长安排了致敬环节，C 罗在 11 月 5 日官
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皇家奥维耶多主帅劳尔为导致赫罗纳逆转的失误感到遗憾，也理解球迷的愤怒，不过依然对球队保持信心。 劳尔-冈萨雷斯执教一支职业球队的首秀，没有迎来他设想中的结局。皇家奥维耶多在卡洛斯-塔尔蒂埃雷球场不敌赫罗纳，这位马德里教头在赛后第一次面对媒体时，只能带着失利的苦涩和球迷的不满出面，而球迷原本希望他的到来能成为球队的转折点。 尽管结果不理想，这位新的蓝军主帅还是向球员和球队的反弹前景传递了信心。“这家
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